2021年的1月另有结果一天啦，时光真的过得格表速，即刻要迎来旧历新年了，不明晰新年的绸缪群多都做的差不多了嘛~

　　大人忙里忙表，宝宝们的养分可不行漠视，包管他们每天那几顿饭，当然也是每天的甲等大事啦。

　　对孩子们来说，主食是他们获取能量的厉重起原！以是主食主食，本日的打卡重心即是——

　　除了米饭、面条、包子等主食以表，咱们也能够搭配少少淀粉含量对比高的根茎类举动主食的一个别。当然大宝宝搀杂少少粗粮杂粮麻将胡了网站，填充炊事纤维和B族维生素等的摄入也是不错的采选。但3岁以内，照样发起紧密的主食为主哈，否则容易影响钙、铁等养分素的汲取哦。

　　百般糕主食、饼类的食品，很适合举开头指食品给8-10月龄的宝宝测验。咱们之前也分享过许多联系的食谱，能够还看看哦！

　　早餐吃完午餐吃完晚餐吃完，很奇异的是昨天吃桂圆还挺愿意，本日就不吃了，羊排煎得很嫩，测验了几次才委屈吃一点，结果放到浓汤里给的麻将胡了网站。本日结束度都对比好吧，感受都是他爱吃的。

　　兜兜这一天的主食步地原来异常充足！南瓜、胚芽米、馒头、果蔬面、花卷，粗细搭配，百般色彩和步地，妈妈真的是花了许多情绪。难怪瑰宝胃口很棒！

　　生病时刻大概会影响孩子胃口，但不行只喝白粥哦，加倍是优质卵白质的食品对孩子的光复异常要紧。以是幼丸子妈妈做的异常棒，每餐都照样能包管有优质卵白的食品起原。例如鸡腿、蛋羹主食、馄饨的馅儿。主食上来说，粥和馄饨都是相比照较容易消化的步地，宝宝生病时刻能够参考哟。

　　奶奶的搭配真的很棒，每餐的食材品种都许多，例如早餐能够有5种，每种食材量能够少少少，但品种能够多少少。正午和黄昏的主食采选也分别，便于连结笑笑的用膳兴致麻将胡了网站。

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